14.06
21:02
Йога ретрит как неожиданно удачный формат отдыха
Раньше я всегда предпочитала обычные путешествия, но в прошлом году решила попробовать что-то новое. Подруга посоветовала посмотреть предложения на Yoga Journey, и сначала я просто изучала направления и статьи. Через некоторое время выбрала подходящий йога ретрит который проходил на Алтае. Больше всего понравилось, что можно заранее ознакомиться с программой, узнать информацию о преподавателе и спокойно связаться с организатором. В поездке никто не навязывал строгий режим, каждый мог заниматься в комфортном для себя темпе. Помимо практик было много экскурсий и просто красивых мест, где хотелось проводить время. В итоге это оказалось не только путешествием, но и возможностью немного отвлечься от постоянной рабочей нагрузки. Домой вернулась с ощущением, что отдых действительно пошел на пользу.
→ Йога ретрит как неожиданно удачный формат отдыха
